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Crianças indefesas em face da crise

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A crise econômica atinge duramente e os cortes orçamentários também atingem as crianças, que são as mais afetadas em seu desenvolvimento e as menos culpadas por tudo isso. Algumas crianças comem apenas uma refeição por dia, a da escola porque os pais não têm o suficiente para lhes dar o pequeno almoço ou jantar.

A alimentação infantil é uma prioridade para o desenvolvimento infantil e, sem dúvida, a ingestão de apenas uma refeição por dia deve influenciar negativamente no seu desenvolvimento. As cozinhas de sopas em muitos países estão diariamente em plena capacidade e em certas cidades algumas pessoas tomaram a iniciativa de decorar a cozinha de sopas como um restaurante, para que os pais possam trazer seus filhos nos fins de semana e seus filhos tenham a sensação de que saíram para Coma em um restaurante.

Pensando nas necessidades nutricionais das crianças, agora é fundamental repensar a forma de encher a cesta de compras e cozinhar com receitas nutritivas, porém mais acessíveis para o bolso, planejando com a cabeça e não com o estômago a alimentação de toda a família.

Uma boa ideia éaproveite as sobras para fazer novos pratos. Algumas das receitas culinárias que mais gostam as crianças são feitas com sobras como croquetes, lasanhas, canelones, recheios, migalhas ou roupas velhas. Praticamente existem todas as receitas de sobras. Nesta mesma linha,também podemos procurar receitas baratas, selecionando aqueles cujos ingredientes não são caros como, por exemplo, todos aqueles que têm leguminosas, massas e arroz, por exemplo. Desta forma, a comida das crianças pode ser deliciosa e muito barata.

No carrinho de compras, os pais devem verificar os preços para ir às lojas que ofereçam qualidade pelo melhor preço e tenham ofertas. Além disso, é conveniente planeje bem suas compras diariamente, semanalmente ou mensalmente, comprandoprodutos sazonais, que são mais baratos, mais frescos e saudáveis, e correm para armazene comida adequadamente, congelando todos aqueles que podem expirar rapidamente ou não serão consumidos em breve.

Às vezes, pode ser até bom mudar alguns hábitos alimentares para outros mais saudáveis ​​e baratos. É sempre possível dispensar produtos supérfluos como bebidas e optar definitivamente pela água. Geralmente, medidas como essa levam a economias muito substanciais nos gastos.

Marisol New.

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Comentários:

  1. Hagalean

    Ooo-oo-oo você dá! Aula!

  2. Avshalom

    gostei do topico

  3. Jacot

    Existem análogos?

  4. Finnbar

    Certo! Eu gosto dessa ideia, eu concordo completamente com você.

  5. Fibh

    Eu acho que você permitirá o erro. Eu posso provar. Escreva para mim em PM.



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