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Como construir a auto-estima do seu pré-escolar

Como construir a auto-estima do seu pré-escolar


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Nutrir a auto-estima da criança em idade pré-escolar pode parecer uma responsabilidade assustadora. Afinal, a autoestima oscila até mesmo nos adultos mais confiantes! Como alternamos entre nos sentirmos bem e nos sentirmos não tão bem conosco mesmos, é importante cultivar a resiliência de seu filho, bem como um senso de orgulho, respeito próprio e confiança em sua capacidade de lidar com os desafios da vida.

Experimente estas sugestões para ajudar seu filho a desenvolver uma auto-estima saudável.

Dê amor incondicional

Esbanje-o com abraços, beijos e tapinhas nas costas. Diga-lhe frequentemente o quanto você o ama, não importa quem ele seja ou o que faça. A auto-estima de uma criança floresce quando você a aceita como ela é, independentemente de seus pontos fortes, dificuldades, temperamento ou habilidades.

Quando você precisar disciplinar seu filho, deixe claro que é o seu comportamento - não ele - isso é inaceitável. Por exemplo, em vez de dizer: "Você é um menino travesso! Por que não pode ser bom?" diga: "Empurrar Gabriel não é bom. Pode doer. Por favor, não empurre."

Preste atenção

Reserve um tempo para dar ao seu filho em idade pré-escolar sua atenção total, sem irmãos ou qualquer outra pessoa por perto para distraí-lo. Dêem um passeio juntos ou tenham um encontro individual durante a última meia hora antes de dormir. Isso faz maravilhas para a autoestima de seu filho, porque envia a mensagem de que você acha que ela é importante.

E não precisa ser muito tempo. Significa parar de ler seu e-mail quando ela estiver tentando falar com você ou desligar a TV por tempo suficiente para responder a uma pergunta. Faça contato visual para que fique claro que você está realmente ouvindo o que ela está dizendo.

Estabelecer limites

E faça-os cumprir. Por exemplo, se você disser a seu filho que ele precisa comer seu lanche na cozinha um dia, não o deixe vagar pela sala com seus biscoitos e frutas no dia seguinte.

Saber que certas regras familiares estão imutáveis ​​o ajuda a se sentir mais seguro. Pode exigir repetição constante de sua parte, mas ele começará a viver de acordo com suas expectativas em breve. Apenas seja claro e consistente e mostre a ele que você confia nele e espera que ele faça a coisa certa.

Opções de oferta

Para uma criança de 2 anos, deixá-la escolher entre duas possibilidades é uma boa regra. (Nessa idade, muitas opções podem ser opressivas.) Por exemplo, pergunte se ela quer usar sua camisa vermelha ou amarela, ou se ela quer aveia ou cereal frio no café da manhã.

Uma criança de 3 ou 4 anos pode lidar com mais escolhas, e deixá-la saber que você confia em seu julgamento aumenta seu senso de autoestima.

Deixe os erros acontecerem

Se ele colocar o prato perto demais da borda da mesa e ele cair, lute contra a vontade de mordê-lo. Em vez disso, incentive-o a pensar sobre o que ele poderia fazer de diferente na próxima vez. Ajude-o a compreender que erros acontecem, e isso não significa que ele deva se sentir mal consigo mesmo.

O mesmo vale para você. Se você cometer um erro, mantenha a calma e reconheça isso, depois siga em frente. Isso permite que seu filho saiba que não há problema em tropeçar às vezes, e ver como você se recupera rapidamente torna mais fácil para ele aceitar suas próprias deficiências.

Faça sucesso em um piscar de olhos

Pegue um banquinho para que a criança em idade pré-escolar possa lavar facilmente as mãos e escovar os dentes na pia. Encontre um lugar para seus brinquedos e livros que esteja ao seu alcance. Compre roupas que sejam fáceis de colocar e tirar. Ao dar a seu filho os recursos para cuidar de suas próprias necessidades, você promoverá a independência e o orgulho de sua capacidade de fazer as coisas por si mesmo.

Comemore o positivo

Todos os dias, reconheça as coisas boas que seu filho faz, ao alcance de sua voz. Por exemplo, diga ao seu parceiro: "Joshua lavou todos os vegetais para o jantar" e observe-o sorrir com orgulho.

Seja específico. Em vez de dizer "Bom trabalho", diga "Obrigado por esperar tão pacientemente na fila". Você aumentará seu senso de realização, deixando-o saber exatamente o que ele fez certo.

Aceite as emoções dela

Quando seu filho tiver uma birra colossal porque é hora de deixar o playground, faça o possível para ver do ponto de vista dela. Para uma criança, sair do parque pode parecer o fim do mundo.

Ajude-a a se sentir confortável com suas emoções, rotulando-as. Diga: "Eu entendo que você está triste porque temos que sair do playground." Ao aceitar as emoções dela sem julgamento, você valida os sentimentos dela e mostra que valoriza o que ela tem a dizer.

Resista a comparações

Evite fazer comentários como: "Por que você não pode ser legal como Oliver?" Esse tipo de comentário apenas faz seu filho em idade pré-escolar se sentir mal consigo mesmo. Mesmo comparações positivas - como dizer a seu filho que ele é o melhor em alguma coisa - são potencialmente prejudiciais porque uma criança pode achar difícil viver de acordo com essa imagem.

Se você deixar seu filho saber que o aprecia pela pessoa única que ele é, em vez de como ele se compara aos outros, será mais provável que ele se valorize também.

Modele sua própria auto-estima

Uma das melhores maneiras de desenvolver a auto-estima de seu filho é demonstrar a sua própria. Expresse orgulho de si mesmo e de seus esforços e faça o possível para evitar dizer coisas como "Eu sou tão estúpido" quando cometer um erro.

Seja encorajador

Toda criança precisa do tipo de apoio de entes queridos que indique: "Eu acredito em você. Vejo seu esforço. Continue!" Incentivo significa reconhecer o progresso, não apenas recompensar as realizações. Portanto, se sua criança em idade pré-escolar está lutando para apertar os botões, em vez de se apressar para fazer isso por ela, diga: "Você está se esforçando muito e está quase conseguindo!" Isso a faz se sentir bem consigo mesma, mesmo que ela ainda não tenha dominado a habilidade.

Troque histórias e conselhos sobre como construir a auto-estima de seu filho com outros pais na comunidade do nosso site.


Assista o vídeo: 10 Passos Infalíveis para Aumentar Sua Autoestima. Ivan Maia (Junho 2022).


Comentários:

  1. Seton

    Nossa, eu queria ir lá...

  2. Ramzey

    Na minha opinião, você está errado. Eu posso provar. Escreva para mim em PM, conversaremos.

  3. Tommy

    A julgar pela classificação, você pode tomar



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